Makan Menggunakan Tangan Terbukti Lebih Sehat Dibanding Pakai Sendok dan Garpu

Makan memakai tangan pasti terdengar aneh dan primitif dan pasti tak sedikit orang yang merasa tak berminat meperbuatnya.Tetapi, tutorial yang disebut “primitif” itu nyatanya adalah tutorial makan yang lebih sehat, dan percaya alias tidak, tutorial itu nyatanya bisa menjaga kondisi kesehatan Anda.

Demikian website healthierwayoflife.com pada Selasa (13/10/2015) memberi tau faktor ini sebagai penemuan baru yang begitu mencengangkan.
Padahal terkait sunnah yang satu ini, Rasulullah ? telah mencontohkannya terhadap kami jauh-jauh hari: Dari Ka’ab bin Malik dari ayahnya ia berkata, “Rasulullah ? itu makan dengan memakai tiga jari dan menjilati jari-jari tersebut sebelum dibersihkan.” (HR. Muslim No. 2032 dan lainnya)
Lebih lanjut Healthier Way of Life menjabarkan berbagai kegunaaan makan memakai tangan tanpa sendok dan garpu, yaitu:
Mencegah Diabetes Jenis 2
Orang-orang yang makan dengan cepat selesaiiko lebih tinggi terkena diabetes jenis 2. Umumnya, apabila Kamu memakai garpu dan pisau maka Kamu makan lebih cepat daripada makan dengan tangan Anda. Oleh sebab itu, sebisa mungkin bakal lebih baik apabila Kamu senantiasa makan dengan tutorial “primitif”.
Selain itu, Kamu hanya bisa meyuap sepotong irisan makananketika Kamu makan dengan tangan Anda, sementara apabila Kamu makan memakai garpu Anda, Kamu bisa mengambil 5-6 potong sekaligus. Dan, Kamu bakal makan lebih lambat dengan tangan Kamu daripada mengguankan garpu.
Menambah Kinerja Sistem Pencernaan
Ini mungkin terdengar aneh, tapi makan dengan jari-jari Kamu bisa menambah kinerja sistem pencernaan juga sebab ketika Kamu mencuci tangan dengan sabun, semua bakteri jahat dibasmi sedangkan bakteri baik masih ada di tangan Anda, yang bisa sangat sehat untuk usus Anda.
Selain itu, makan dengan jari-jari Kamu bisa mengirimkan sinyal ke otak mengenai makanan yang Kamu makan, apakah itu padat alias lembut, panas alias dingin, jadi mempersiapkan sistem pencernaan untuk mencerna makanan tersebut.
Mencegah Makan Terlalu Banyak
Orang-orang yang makan dengan tangan mempunyai berat badan yang lebih sebanding sebab mereka tak makan terlalu tak sedikit.
Orang-orang yang makan dengan cepat selesaiiko lebih tinggi terkena diabetes jenis 2. Umumnya, apabila Kamu memakai garpu dan pisau maka Kamu makan lebih cepat daripada makan dengan tangan Anda. Oleh sebab itu, sebisa mungkin bakal lebih baik apabila Kamu senantiasa makan dengan tutorial “primitif”.
Selain itu, Kamu hanya bisa meyuap sepotong irisan makananketika Kamu makan dengan tangan Anda, sementara apabila Kamu makan memakai garpu Anda, Kamu bisa mengambil 5-6 potong sekaligus. Dan, Kamu bakal makan lebih lambat dengan tangan Kamu daripada mengguankan garpu.
Menambah Kinerja Sistem Pencernaan
Ini mungkin terdengar aneh, tapi makan dengan jari-jari Kamu bisa menambah kinerja sistem pencernaan juga sebab ketika Kamu mencuci tangan dengan sabun, semua bakteri jahat dibasmi sedangkan bakteri baik masih ada di tangan Anda, yang bisa sangat sehat untuk usus Anda.
Selain itu, makan dengan jari-jari Kamu bisa mengirimkan sinyal ke otak mengenai makanan yang Kamu makan, apakah itu padat alias lembut, panas alias dingin, jadi mempersiapkan sistem pencernaan untuk mencerna makanan tersebut.
Mencegah Makan Terlalu Tak sedikit
Orang-orang yang makan dengan tangan mempunyai berat badan yang lebih sebanding sebab mereka tak makan terlalu tak sedikit.
Akan menjadi sangat baik untuk anak-anak, apabila orangtua mereka mengizinkan mereka untuk makan dengan tangan saja. Ini dianggap sebagai tutorial paling aman untuk mempertahankan berat badan normal.
Selain itu, orang-orang yang makan sambil meperbuat sesuatu yang lain, semacam melihat TV, bakal makan lebih tak sedikitmakanan daripada mereka yang fokus duduk dan makan saja.
Ketika Kamu makan dengan tangan Anda, Kamu tak bisa meperbuat faktor lain sebab tangan Kamu tak bersih dan alias sibuk.
Oleh sebab itu, Kamu hanya terfokus pada proses makan dan Kamu bakal tahu berapa tak sedikit makanan yang Kamu makan dan kapan saatnya untuk berhenti.
Apa Makna Sunnah Makan dengan Tangan?
Di antara sunnah Nabi ?, adalah makan dengan memakai tangan kanan dengan tiga jari. Diriwayatkan dari Ka’ab bin Malik, dari bapaknya, beliau berkata; “Rasulullah ? itu makan dengan memakai tiga jari tangan kanan dan menjilati jari-jari tersebut sebelum dibersihkan.” (HR Muslim no. 20232 dan lainnya)
Mengenai hadist di atas, Ibnu Utsaimin radhiallahu anhu berkata: “Dianjurkan untuk makan dengan tiga jari, yaitu jari tengah, jari telunjuk, dan jempol, sebab faktor tersebut menunjukkan tak rakus dan ketawadhu’an. Bakal tetapi faktor ini berlaku untuk makanan yang bisa dimakan dengan memakai tiga jari.
dapun makanan yang tak bisa dimakan dengan memakai tiga jari, maka diperbolehkan untuk memakai lebih dari tiga jari, umpama nasi.
Tetapi, makanan yang bisa dimakan dengan memakai tiga jari maka hendaknya kami hanya memakai tiga jari saja, sebab faktor itu adalah sunnah Nabi ?.” (Syarah Riyadhus shalihin Juz VII faktor 243)
Sementara itu, dalam suatu  penelitian yang telah diperbuat oleh Dr Charles Gerba dari University of Arizona dikatakan bahwa kami tak mungkin menghalangi kuman dan bakteri masuk ke dalam lingkungan kita.
Tetapi kami bisa memerangi kuman dengan tutorial mencuci tangan setiap sebelum dan berakhir beraktivitas.
Dan, semacam dipublikasikan paparetta.wordpress.com, di bulan Oktober 2010 lalu, makan memakai tangan memang lebih menyehatkan.
Sebab dalam tangan, tersedia enzim RNAse yang bisa mengikat bakteri, jadi tingkat aktivitasnya sangat rendah ketika masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh.
Pada dasarnya, tujuan mutlak enzim RNAse ini dipakai dalam analisis genetik, dengan tujuan mendegradasi RNA, jadi yang tinggal dari suatu  sel nasib adalah DNA-nya.
Enzim ini rutin terkandung dalam jari-jari dan telapak tangan manusia, jadi –dengan anggapan telah diperbuat upaya menghigieniskan tangan sebelumnya– proses penyuapan makanan ke dalam saluran pencernaan bakal mengikutkan enzim yang bisa mengikat sel bakteri supaya aktivitasnya tak maksimal.
Begitu makanan masuk ke saluran pencernaan, maka enzim ini bakal ikut mengikat pergerakan bakteri sampai ke saluran pembuangan. Sebaliknya, apabila manusia makan memakai alat perantara semacam sendok dan garpu, maka tak ada yang bisa menahan laju aktivitas bakteri yang terkandung, baik di makanan alias alat makan itu sendiri.(.tribunnews.com)

baca juga yuk : 

Supaya Kalian Tegar Menghadapi Cobaan Berat, Ikuti 10 Tips dari Mamah Dedeh

telegram